Skip to content

Sucos funcionais para a saúde dos cabelos

fevereiro 17, 2014

sucoblog

A gente já falou por aqui que a alimentação influencia e muito na saúde dos seus cabelos, certo? Então que tal colocar isso em prática e aprender 3 receitas deliciosas, refrescantes e que vão fazer bem para os fios? Para anotar e testar já! ;)

1 – Suco para cabelos oleosos

Se o seu problema são os fios oleosos, abuse de alimentos ricos em Vitamina C, como esse suco super saudável!

Ingredientes

1 copo de água de coco

1 rodela de abacaxi

1 maçã

1 copo de chá verde

1 limão espremido

2 – Suco para cabelos frágeis e sem brilho

Quer fios mais fortes e brilhantes? Aumente o consumo de beterraba e cenoura, que contém vitaminas e minerais importantes.

Ingredientes

1/2 beterraba média ralada ou picada

1/2 cenoura média ralada ou picada

2 amêndoas

200 ml de água gelada

3 – Suco para ter cabelos de diva

Quem não quer cabelos lindos e fortes? Essa receita contém linhaça dourada, que ajuda na produção de queratina! Faz bem também para as unhas ;)

Ingredientes

1/2 copo de suco de laranja

1 cenoura pequena ralada

1 colher (sopa) de linhaça dourada

1 buquê de brócolis

1/2 copo de água mineral gelada

Os sucos devem ser consumidos, de preferência, pela manhã e bem gelados! Humm, deu água na boca! ;)

Fonte: M de Mulher e Universo Jatobá
Anúncios
No comments yet

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

%d blogueiros gostam disto: